降血糖的粗粮有哪些

从容 2019-04-23 16:29:19

好评回答

降血糖的食物有很多，红薯，南瓜，还有就是各种当季的蔬菜也是可以吃的，苦瓜对降血糖是有很好的效果，另外早上的时候，一定不要喝粥，可以吃点馒头，要少吃多餐，这个对降血糖有很好的效果。

是梦终醒 2022-01-19 15:32:01

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