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吃蔬菜会胖吗

静已思之愈浓 2019-08-16 08:43:13
好评回答

不会胖。蔬菜当中的热量是很低的,如果晚上吃饭只吃蔬菜的话,的确是能够起到减肥的效果。但是吃的蔬菜最好要少油少盐,水煮的蔬菜是最好的选择。蔬菜当中含有丰富的维生素纤维,能够为人体健康提供一定的好处。但是如果晚餐只选择吃蔬菜的话,中餐和早餐一定要保证摄入一定的蛋白质等营养物质。不然会对身体造成一定的伤害,会导致营养不良等疾病的发生。

  

  

好好活着 2022-01-19 16:13:43
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问:京剧黑色一般表示什么

答:
答:京剧黑色一般表示忠耿正直,脸谱的作用是通过脸谱的色彩、图案来表现角色的性格、品质、身份、特长、相貌等。脸谱艺术的发展与中国戏曲的发展是密不可分的。大约在十二至十三世纪的宋院本和元杂剧的演出中,就出现了面部中心有一大块白斑的丑角脸谱。为适应露天演出,所勾脸谱一般只用黑、红、白三种对比强烈的颜色,强调五官部位、肤色和面部肌肉轮廊,如粗眉大眼、翻鼻孔、大嘴岔等。这种原始的脸谱是简单粗糙的,随着戏曲艺术的发展逐渐装饰化了。到十八世纪末和十九世纪初,京剧逐渐形成相当完整的艺术风格和表演方法后,京剧脸谱也在吸收各地方剧种脸谱优点的基础上,经几代着名演员和戏剧艺术家的不断探索研究,加工提高,创新改革,得到充分的发展。图案和色彩愈来愈丰富多彩,各种不同人物性格的区分也越加鲜明,并创造出许许多多历史和神话人物的脸谱,形成了一套完整的化妆谱式。
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