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为什么吃得少还长胖

中年人如落叶 2019-04-15 14:12:38
好评回答

吃得少还长胖的原因有:

一、曾过度节食

很多女人在减肥时,采用节食减肥的方法,其实节食减肥会在短时间内,取得很明显的成效。而且过度节食减肥,还会给身体健康带来不利影响,使你身体的基础代谢率降低,这也是为什么你一旦恢复饮食后,就反弹的原因。这是因为恢复饮食之后,基础代谢率降低,导致体内能量消耗降低,自然而然就会反弹。

二、作息不规律

现在很多年轻人都会有熬夜的习惯,其实熬夜也会导致你体内的基础代谢率降低。这是因为长期熬夜,会影响我们体内各器官的休息,竟然使器官出现紊乱,或者是导致器官高负荷,工作时间长了,就会影响器官的工作效率,进而导致体内的基础代谢率下降。

三、口味偏重,不爱吃水果与蔬菜

容易发胖的人大多数口味都比较重,比如说爱吃一些油腻、热量高、咸味重的食物,而且少吃蔬菜和水果。其实这种饮食方式看起来吃得少,其实摄入的热量非常高,所以很容易就使人长胖。

郁金香 2022-01-19 15:30:38
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问:如何设置白平衡

答:
答:设置白平衡的方法是选择完成曝光模式后,再按下相机上的白平衡按键,在转动相机上的转轮就可以选择不同的白平衡模式即可,不同的相机所提供的预设数量有所差别。白平衡,字面上的理解是白色的平衡。白平衡是描述显示器中红、绿、蓝三基色混合生成后白色精确度的一项指标。白平衡是电视摄像领域一个非常重要的概念,通过它可以解决色彩还原和色调处理的一系列问题。

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