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麸质食物对人体有害吗

凌鼎圣风 2019-12-06 22:03:54
好评回答

麸质并非对人体天然有害,因为它是我们身体的一个重要能量来源。小麦粉含有麸质,主要是淀粉。它由长葡萄糖链构成,后者能被分解为人体中单一的糖分子。这种糖会提高我们的血糖,为我们提供能量。人类的大脑会渴望这种能量,因为它能提高智力,但也会增加我们的脂肪存积。不过,如果你有麸质不耐症或过敏症,放弃含麸质的食物可能有利于提高你的生活品质。

   如果你不会受到影响,那就无需戒掉麸质了。注意均衡饮食,多吃全谷物食品,少吃精加工面粉食品,前者纤维含量高,可以减少饥饿感。

岁月流逝 2022-01-19 16:24:27
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问:补考申请怎么写

答:
答:补考申请的书写,可以从自己的:成绩、理由、申请的原因,这几个方面来进行一些补考申请。补考是各办学单位为考试不及格或因故未参加考试的学生而举行的考试。学生的学年成绩不论有几科不及格,均需进行补考。学生因病或其它特殊原因,未能参加考试者,准予补考。对考试违纪的学生进行批评教育后,可准予补考。补考一般安排在开学初两周内进行。试题的范围、难易程度和评分标准应与学年考试相同。
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碗可以烤蛋糕吗 2020-04-04

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