21天减肥法能瘦多少斤

流绪微梦 2019-09-20 16:46:20

好评回答

21天减肥法能瘦4斤左右，减肥应该遵循科学规律，坚持锻炼和控制饮食。不建议通过节食的方法减肥，恢复饮食之后体重会严重反弹，得不偿失，而且节食对身体伤害较大。

看天空白云飘 2022-01-19 16:15:28

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