减肥一天喝多少水l


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轻烟薄雾 2022-01-19 15:39:52
俗话说人是水做的,人体内水含量占70%以上,喝水少容易上火,代谢慢容易导致肥胖。每日所需水量在1.5升左右,也就是我们所说的一天八杯水,多喝水能增加新陈代谢,使体内垃圾毒素排出,多喝水对皮肤和身体都益处多多。不过需要注意的是尽量避免睡前饮水过多,容易造成肾脏负担,出现水肿。

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问:海上丝绸之路的鼎盛时期是什么时候
答:
答:海上丝绸之路的鼎盛时期是宋朝,宋朝商业科技高度发展,指南针和水密封舱等航海技术的发明和之前牵星术、地文潮流等航海知识的积累,加上阿拉伯世界对海洋贸易热忱,使海上丝绸之路达到空前繁盛。海上丝绸之路,是古代中国与外国交通贸易和文化交往的海上通道,也称"海上陶瓷之路"和“海上香料之路”,1913年由法国的东方学家沙畹首次提及。
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