ed光斑怎么添加

截至2022年查询，黔南布衣族苗族自治州下辖2个县级市、9个县、1个自治县：都匀市、福泉市、荔波县、贵定县、瓮安县、独山县平塘县、罗甸县、长顺县、龙里县、惠水县、三都水族自治县（该数据为2018年统计）。

黔南布依族苗族自治州隶属于贵州省，位于贵州省中南部，东与黔东南州相连，南与广西壮族自治区毗邻，西与安顺市、黔西南州接壤，北靠省会贵阳市；处于贵州高原向广西丘陵过渡的斜坡地带，地势北高南低，地处东亚季风区。

冻过的香肠不需要解冻再煮。

冻过的香肠是可以不解冻直接烹饪，因为香肠本身就需要一定时间来烹饪，在烹饪过程中利用热气就能够将冰冻的香肠解冻。

香肠是一种利用了非常古老的食物生产和肉食保存技术的食物，将动物的肉绞碎成条状，再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。香肠以猪或羊的小肠衣（也有用大肠衣的）灌入调好味的肉料干制而成。

馒头是碳水化合物。

馒头，古称“蛮头”，别称“馍”“馍馍”“蒸馍”，为“包子”的本称，中国传统面食之一，是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料，是中国人日常主食之一。

馒头是一种把面粉加酵母（老面）、水、或食用碱等混合均匀，通过揉制、饧发后蒸熟而成的食品，成品外形为半球形或长方形。味道松软可口，营养丰富，馒头制作简单，携带方便。

馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外，酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。

肉皮冻的热量是325大卡（100克）。肉皮冻含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等成分，每100克肉皮冻的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5.5%。

1大卡=1000卡，卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。

常见食物热量列表：

1、牛肉：100克106卡。

2、牛肚：100克72卡。

3、牛肉松：100克445卡。

4、牛肉干：100克550卡。

5、鸡珍：100克118卡。

6、扒鸡：66克215卡。

7、烤鸡：73克240卡

树袋熊是澳大利亚的国宝，也是澳大利亚奇特的珍贵原始树栖动物。树袋熊（学名：Phascolarctos cinereus）是树袋熊科、树袋熊属动物，体形肥胖，毛又乱又厚，没有尾巴。

树袋熊的大部分的时间都是在树上度过的，几乎终生都在桉树上度过。其白天的许多时间都用来睡觉，只有不到10%的时间用来觅食，而其他的时间主要花在静坐上。树袋熊几乎从不下地喝水，它们以桉树叶为食，每天能吃掉许多的桉树叶，而且消化良好。分布于澳大利亚（新南威尔士州、昆士兰州、南澳大利亚州、维多利亚州）。