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吃山药可不可以减肥

凌鼎圣风 2019-09-21 18:36:59
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山药中含有多种微量元素,具有滋补作用;山药还含有丰富的维生素和矿物质,足够的粗纤维,对人体的新陈代谢能够达到促进的作用,所含热量相对较低,用山药后就会产生一种饱腹感,这样就会控制进食欲望,对减肥是有益的。山药是一种天然的纤体美食,本身是一种高营养,低热量的食物,所以吃山药可以减肥。

  

月色如水 2022-01-19 16:15:40
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问:本科怎么考研究生

答:
答:有两种途径:一是直升研究生;二是报考研究生。在目前多数大学中,直升研究生的名额是有限的。报考研究生应尽早确定学校和专业,收集考研信息,对考试科目进行有针对性的复习。直升研究生在大学四年级上学期研究生考试报名之前进行。具体操作程序为,先确定学生直升资格,然后由取得直升资格的学生联系直升的学校和专业。学生直升资格,是根据大学几年来的各方面综合表现,包括几年来的综合测评情况、参加选优、竞赛的表现等,并按照学校规定的直升名额,同时结合大学生本人的意愿进行确定的。取得直升资格,并不等于已经被录取为研究生。获得直升资格的学生,需要自己联系直升事宜。直升有以下几种情况:情况一:直升本系本专业。大学生直升,可以直升到本系,这在直升中占绝大多数,由于大学学习期间对本系本专业的教师、专业实力、专业方向有比较清楚的了解,因此,直升本系研究生,办理手续比较方便,但这要根据系里的直升名额而定。情况二:直升本校其他专业。获得直升资格的大学生,如果对学校里其他院系专业的研究生学习感兴趣,那么可以把自己的资料送到这一院系去进行联系。前提是,这些院系专业必须允许招收你所学专业的毕业生。一般而言,这对大学生的要求比较高,在与这一院系本身的学生进行竞争时,也起码有两方面处于劣势:一是专业教师对你的印象,二是专业基础知识的学习。对于一些热门专业,由于要直升的学生多,竞争也就更加激烈。因此在直升外专业时,需要对专业的直升名额和自身实力有充分的了解和判断。情况三:直升外校。与外校联系直升事宜,这在直升中属少数、个别现象。与外校联系以写信给相关的专业为主,在信中,除了要有详细的个人资料外,最好还要有本校教师、教授的推荐信。在直升中,还有一种选择,即先确定直升院系专业,工作1至3年之后再攻读研究生。这同样需要接收单位与学生双方同意。如果在规定时间范围内,接收自己读研究生的单位还没确定,就意味着放弃直升机会。在校大学本科生,只要德、智、体等方面达到学校培养的要求,并预期能取得大学毕业证书和学士学位证书,即可以报名参加研究生入学考试。每年报名时间在11月间,考试时间在次年1月左右。参加研究生考试,需要早定目标。一般情况下,考虑是否报考研究生的时间,宜在三年级下学期。尽早作决定,可以有更多的时间集中精力进行系统的复习。另外,还要确定报考哪所学校哪一个专业的研究生。考研究生与考大学不一样,研究生考试的试题,如政治、数学、英语是国家统一命题,而专业考试则由各招收学校自己命题。准备考本校的研究生,可以到学校、院系里找相关的部门教师以及在读研究生进行咨询;考外校的研究生,可以通过在当地上大学的同学、校友、朋友等去学校帮助询问,或者自己写信直接与这所学校的有关院系联系。在咨询过程中,最好能找到有关研究生教育情况的文字介绍材料和研究生招生简章。通过有关材料和招生简章,可以了解这一学校招收哪些专业,招收学生需要具备哪些条件,考试的科目有哪些要求等。
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