一份面皮热量相当于几碗米饭

青春依旧 2021-08-20 13:47:45

好评回答

100克面皮中通常所含热量256大卡（约为1000焦热量）。每100克该食物中含有碳水化合物45.58克。

一份250克的面皮所含热量大约需要慢跑一小时的时间才能消耗完，另外面皮虽然单位热量较低，但一碗面皮中通常要放很多调料，这些调料中也含有较高的热量。

面皮成分中含有较多的碳水化合物和脂肪等成分，如果食用过量的话，体内热量增加大于消耗时，多余的热量就会转为能量储存在体内，时间一长就会有长胖的情况。

夕阳很美 2022-01-19 14:25:31

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