春天是长高的黄金期，家长们都要做哪些事情，让孩子长得更高

每位妈妈都能说出促进孩子长高的一些秘诀，比如营养、运动、睡眠等等。但是，既然大家都知道理论，为什么在物质丰富的今天，还有那么多妈妈为了孩子的身高发愁呢？我来分享一下自己的秘诀。1.抓住孩子身高增长的关键期现在网上流传甚广的说法是，孩子长高的三个黄金期分别是幼儿期（4-6岁）、学龄期（10-16岁）、青春期（17-25岁）。然而，根据我的经验，对于这些数据，妈妈们要是信以为真的话，等到孩子过了关键期，长高无望，那才是欲哭无泪！那么，孩子长高的关键期到底是什么时候？第一个关键：半岁以前，尤其是前三个月。首先，新生儿不能用被包捆。好多家长尤其是孩子的奶奶，都喜欢把孩子捆得结结实实的，俗称蜡烛包，就是让孩子的胳膊、腿在被包中伸直，然后用被包夹紧，用绳子捆紧，愿望是想让孩子的腿长直。当时我的婆婆和妈妈也是这样想的，可是被我断然拒绝了。我要让孩子保持自然的体态，尤其是睡觉的时候，他总是两只胳膊成投降状，两腿也屈曲成Ｍ状，让孩子在舒适的状态中成长。其次，让孩子保持愉快的心态。孩子一哭家长就要去查看，去抱，不要听一些所谓的专家说，不要孩子一哭就抱，不然就会养成坏习惯。我要说的是，孩子一哭一定要第一时间去抱，因为心理学上有条定律，就是什么时候都要先处理情绪。大家不要以为婴儿没有情绪或者情绪不重要，其实任何时候心情都很重要，只是新生儿还不会表达。因此，孩子一哭，妈妈要立即查看情况，饿了要立即喂养，尿布湿了要立即更换。什么情况都没有，就要和孩子说说话，交流交流。要把他当成一个人，一个与你平等的人，一个有情绪能交流的人，只不过你要用他能懂得的方式去和他交流。第三，勤洗澡。洗澡对新生儿很重要，最好是每天都能洗。现在有好多新生儿游泳馆，我觉得挺好的。孩子能在水里自由活动，而且洗澡之后还能有专业的按摩，对促进婴儿的生长发育十分有益。虽然婴儿游泳成本不大，但是收费不低，不是每个家庭都能负担，而且也不是每天都能做。因此，每天给孩子洗澡是有利的，这不但能清洁孩子身上的分泌物，而且能促进血液循环。另外，身体的触摸，还能促进孩子皮下末梢神经的发育。第二个关键：注意孩子每年的增高最佳时期。每年三月，是春暖花开、万物复苏的季节，也是人体生长发育的重要时期，是孩子身体增高的重要时期。在这个时期，孩子的营养睡眠尤其重要，这个多数父母应该都知道。我要说的是，孩子长身体，不是每天都在长，而是一个月甚至一年的时间也就那么几天在长个，最明显的表现就是孩子这几天特别地能吃能睡。2.让长高成为孩子自己的愿望和自觉行动要长高，除了要保证充足的睡眠外，运动也不可少，尤其是跳高运动最能促进孩子的发育。多带孩子去游乐场玩也是不错的选择。大一点就可以让孩子玩篮球。再大些的时候，就让他跳起来去摸门框，开始是需要提醒，渐渐就会变成他的一项常规运动。每天晚上洗漱完毕，自己跳起来摸摸门框，跳多少次，孩子已经决定。我还在家中墙壁上贴了一个儿童身高测量尺，准备了一个本，专门记录他每个月的身高，每年的身高。3.父母无条件的爱是孩子长高的原动力为什么说无条件的爱是孩子长高的原动力呢？有多少家长，因为孩子没有好好吃饭，没有好好睡觉，没有很好地完成作业，没有考出好的成绩而责骂孩子，甚至大打出手？试想，孩子每日都处在担惊受怕中，即使吃得好，睡得充足，生长激素也不能正常分泌吧？无论什么情况，无论什么条件，无论孩子做了什么，哪怕全世界都在烦他恨他恼他，只要他转身，你给他一个温暖的怀抱，这就是父母无条件的爱与接纳。正是这种无条件的爱和接纳，孩子才能获得安全感。一个孩子只有获得了安全感，他的身体机能才能正常运作，生长激素才能正常分泌！希望能够帮助到妈妈们。