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不含碘的水果和蔬菜有哪些

志在四方 2019-05-28 16:20:38
好评回答

不含碘的水果和蔬菜种类其实很多的,比如我们常见的梨、苹果、芹菜等等,都是不含碘的。

  梨

  

  梨为蔷薇科梨属植物,多年生落叶果树,乔木,叶子卵形,花多白色,果子多汁、可食。8-9月间果实成熟时采收,鲜用或切片晒干。梨的果实通常用来食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在医疗功效上,梨可以通便秘,利消化,对心血管也有好处。除了作为水果食用以外,梨还可以作观赏之用。

  

  橙子

  

  橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为甜橙、黄果、柑子、金环、柳丁。是一种柑果,它是种植了很久的混合品种,是柚子与橘子的杂交品种,起源于东南亚。果实可以剥皮鲜食其果肉,果肉也可以用作其他食物的附加物。果实的另一个重要用途为榨汁。

  

  香蕉

  

  香蕉,芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。植株为大型草本,从根状茎发出。

  芹菜

  

  芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名“香芹",亦称"药芹"。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

  平菇

  

  平菇是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类,是种相当常见的灰色食用菇。平菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23 克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。中医认为平菇性温、味甘。具有驱风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。

  

  豌豆

  

  豌豆,是春播一年生或秋播越年生攀缘性草本植物,因其茎秆攀援性而得名,圆身的又称蜜糖豆或蜜豆,扁身的别称很多,又称为青豆、金豆、回回豆、麦豌豆、国豆等,属长日性冷季豆类,种子在田间出苗时子叶留土。

文竹青青有风范 2022-01-19 15:36:11
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问:777梗是啥意思

答:
答:777代指clearlove7,即英雄联盟比赛职业EDG战队打野选手明凯,这也是粉丝对厂长的喜爱;弹幕中“7777777”就好比足球、篮球赛场球迷高呼选手的名字一样。明凯,1993年7月25日出生于湖北武汉,游戏ID:Clearlove,中国《英雄联盟》电子竞技职业选手,EDG战队打野。
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行李箱能坐吗 2021-06-15

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