体重早晚差多少正常

体重早晚相差0.5-1kg为正常。

在早晨测量体重时，体重是全天最低的时刻，而在晚上进行了一天的能量和热量摄入，尤其是在晚饭后，体重是全天体重的最高峰，会比早晨增加0.5-1kg左右。

由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。