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外国人为什么不能亚洲蹲

好好活着 2019-04-15 15:30:41
好评回答

根据一项调查称:只有 13.5% 的美国人可以做到亚洲蹲,而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂。而欧美人蹲不下的原因主要有:一是太胖了;二是跟腱太短了。另外还有一个重要因素是踝关节和膝关节柔韧性不够。绝大多数人只能做到中间这种下蹲,主要不是太胖就是关节不灵活。不过有一点是肯定的:欧美人普遍身材太壮腿太长,导致他们下蹲的不灵活。不过,经过训练,大部分人还是能够很轻松的亚洲蹲的。在外国健身论坛上,亚洲蹲成为一种能够舒筋活络、减肥塑形的潮流方式。这是整体提高幸福感,净化灵魂,最流行的健康生活方式。

我怕的是人心 2022-01-19 15:30:25
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问:快手怎么设置隐私用户

答:
答:1、首先找到手机桌面上的快手。2、点击打开快手。3、进入后,点击左上角的三条横线。4、进入个人中心后,点击设置。5、然后点击设置中的隐私设置。6、点击隐私用户右侧的椭圆开启隐私用户。7、点击之后,系统有一个私有用户的作品将只能被粉丝看到,是否打开的提示,我们点击打开。
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k1557哪个是硬卧 2020-07-12

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