草莓含维C吗
海在阳光下 2020-03-01 15:06:20
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草莓含维C。草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。尤其是所含的维生素C,其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。
苹果、香蕉、白梨、花梨、葡萄、橘子、猕猴桃、柚子、橙子、山楂、桃子、李子、杏子、椰梨、菠萝、榴莲、水蜜桃等等,这些水果中含有丰富的维生素C。另外,脆枣含有的维生素C十分的多。维生素C是人体不可缺少的营养物质成分,它对人体的健康十分的重要,能防治坏血病。它具有很好的抗氧化功效,能帮助人体清除多余的自由基,延缓衰老。
老巷旧人 2022-01-19 16:54:02
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问:黄瓜炒肉的切法
答:
答:黄瓜炒肉的切法:把猪肉洗干净,去皮,切成肉片,肥的肉尽量切出来。一条洗好的黄瓜,用刀切片,在切的过程中,尽量切薄一些,这样易熟及入盐味。黄瓜葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长,有棱沟,被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙,有糙硬毛;叶片宽卵状心形,膜质,裂片三角形,有齿。雌雄同株。雄花:常数朵在叶腋簇生;花梗纤细,被微柔毛;花冠黄白色,花冠裂片长圆状披针形。雌花:单生或稀簇生;花梗粗壮,被柔毛;子房粗糙。
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