叶酸不能跟什么一起吃

十年戎马心孤单 2019-04-17 00:09:03

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1. 叶酸不宜与维生素C同服。维生素C可抑制叶酸在胃肠中吸收，大量的维生素C会加速叶酸的排出。因此叶酸不宜与维生素C同服。若是必须服用维生素C ，那么就要加大叶酸的补充量。2. 叶酸不宜和制酸剂胃药、阿司匹林、雌激素一起服用。因为这些药物都会影响人体对叶酸的吸收，从而影响其作用的发挥。3. 叶酸补充时期不宜喝酒。酒精有助于将体内所储存的叶酸排出，并且降低肠道对于叶酸的吸收力，所以在补充叶酸的人群不要喝酒。

一纸红颜 2022-01-19 15:32:58

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