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为什么喝了茶睡不着

看天空白云飘 2019-04-28 10:22:15
好评回答

茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“茶醉”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱。

  茶中含有活性比较强的鞣酸、咖啡因等成分,大量饮用后会出现心慌、头晕、四肢无力、站立不稳,并伴有饥饿感等“茶醉现象”;另外,平时多以素食为主、少食脂肪的人如果大量饮用浓茶,也可能导致“醉茶”;空腹饮茶以及平时没有喝茶习惯、偶尔大量饮用浓茶,也有可能引起“醉茶”。当发生“醉茶”时,不要紧张,应立即吃些饭菜、甜点或糖果,这些都可以起到解醉作用。

   患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病或肠溃疡的病人,都不适合饮茶。另外,哺乳期、怀孕女性和婴幼儿也不宜饮茶。一般来说,每天1至2次,每次2至3克的饮量比较适当。

文竹青青有风范 2022-01-19 15:35:39
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问:孕晚期流血多少正常

答:
答:孕晚期阴道流血,不管流多少都是不正常的,有可能是临产的征兆,建议去医院做下检查。孕晚期一定要注意休息,避免劳累,定期去产科进行产检,多吃蛋白质丰富的食物,女性平时一定要注意个人卫生,每天更换内裤,每晚用温水清洗外阴,不要吃生冷辛辣刺激性食物。

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