滞空能力什么原理

运动员的“滞空时间”取决于其跳跃高度，跳得越高滞空时间越长，不存在违背物理定律的现象。

  跳跃高度主要取决于“腿部力量”、“腰腹力量”和“跑动速度”。

  垂直弹跳之初，人体形成三个弯曲：腰部弯曲、膝关节处弯曲和踝关节处弯曲。

  弹跳过程可划分四个阶段：

  1 . 起跳时首先是腰部发力，此时腿部仍处于弯曲状态，腰腹力量大的人可以使躯干产生较大的向上加速度。

  2 . 腰部发力还未完成，紧跟着腿部开始发力，大腿力量大的人可以使膝盖以上部位产生较大加速度。

  3 . 腰部完全舒展，腿部继续发力，人体向上速度达到极限。

  4 . 膝关节处完全舒展，踝关节开始舒展，小腿力量大的人可以继续提供向上支撑力，直至双脚离开地面。

  以上过程主要有三处肌肉做功：腰腹肌肉，大腿肌肉，小腿肌肉。

  设“起跳”到“离地”之间重心移动距离为h，离地时初速度为v，肌肉做功分别为 W腰 W膝 W踝，人体质量为m。

  根据能量守恒定律： W腰 + W膝 + W踝 - mgh = 1/2mv^2

  而跳越高度H = v^2 ÷（2×g）

  所以，跳跃高度不仅与“大腿力量”有关，而且与“腰腹力量”和“小腿力量”有关。

  助跑弹跳与垂直弹跳

  助跑弹跳通常比垂直弹跳要高一些，是因为跑动中的人起跳那一刹那，人体呈后倾斜状。①导致运动速度方向由水平变成斜向上，从而在竖直方向产生速度分量，有了竖直向上的初速度；②同时人的起跳方式也发生了改变，由双脚起跳变成了单脚起跳；③并且，发力之初，人体重心高度要高于垂直弹跳。①+③有利于跳高，②不利于跳高，所以有些人双脚起跳比助跑起跳要高，但是大多数人助跑弹跳要高于垂直弹跳。