吃鸡胸肉不锻炼可以增肌吗
海在阳光下 2020-03-17 21:06:05
好评回答
吃鸡胸肉不锻炼不可以增肌,必须要通过锻炼才能够增加节奏,否则增加的只是肥肉。鸡胸肉里面含有一定的蛋白质,对于人体的肌肉增长有非常好的帮助,有利于身体健康。
鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。
你说我总是想太多 2022-01-19 17:03:37
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问:螃蟹配什么菜
答:
答:螃蟹配芦笋,豆腐,青椒,芹菜,冬瓜,鸽子肉,洋葱,温性蔬菜。吃螃蟹的时候可以搭配一些性温的蔬菜,蔬菜有降低胆固醇的作用,所含的纤维素还有利于帮助食物消化,减轻肠胃负担。
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