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晚上喝牛奶会长胖吗?

桃花旗袍 2020-12-04 12:43:35
好评回答

晚上喝牛奶是不会长胖的,晚上喝牛奶,有助于人体进入睡眠状态,同时也有助于补钙,晚上对钙离子的吸收最为旺盛。在晚上饮用牛奶对皮肤有一定的美容效果,可以促进皮肤的新陈代谢,使皮肤更有弹性,牛奶中含有一种化学成分,可以产生少量具有镇静和催眠作用的化学物质、血清素,在大脑睡眠中发挥关键作用,促进睡眠,没有任何副作用,会黏在胃壁上并被吸收。牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。所含的营养素比较完全,营养价值很高且易于消化吸收,最适合于病人、幼儿老人食用。

我的世界独自享受 2022-01-19 17:40:13
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问:空气炸锅能煎鸡蛋吗

答:
答:空气炸锅能煎鸡蛋。鸡蛋打碎倒入锅中,然后预热180度5分钟。放入烘焙篮后180度20分钟,出锅即可。鸡蛋完美地化身成了煎蛋,和平常的煎鸡蛋一样。空气炸锅利用机器的烘烤装置对锅内的空气进行加热,因为在锅内形成了封闭的状态,所以可以循环利用热气。使得短时间在锅内就可以形成很高的温度,从而可以带走食物表面的那些水分,让其的外表十分的酥脆,就达到了和油炸类似的结果。
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鸭子是发物吗 2020-07-09

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