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三班倒属于熬夜吗

你消失的踪迹 2019-04-15 11:27:01
好评回答

三班倒属于熬夜。上夜班困了因为得工作所以得坚持不睡觉,等到下夜班了白天把晚上的缺的觉补回来,貌似没啥影响。其实呢,比如中午该吃午饭了,因为工作坚持不吃,等到晚饭多吃点,把中午的补回来,你还会觉得没啥影响吗?尤其是常年上夜班的,熬夜的时候身体已经收到伤害,第二天白天睡觉要么就是太累了当时需要睡觉,要么就是睡不觉也躺几个小时满足一下心里安慰,身体受到的伤害是无法弥补的,至少是无法完全弥补的。最后一句话:为啥要有夜班费呢,因为大家都知道夜班对健康不利,夜班补助不是白给的!

若水出尘 2022-01-19 15:32:47
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问:中老年人能学形体课吗

答:
答:中老年人能学形体课,形体课能够很好的帮助中老年人改变体型,防止一些老年驼背的一些症状出现。形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段,结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习,主要目的是融健身、健心、健美为一体,塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。现在在很多城市开始流行,并广受职场女士的欢迎。

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