中年增强免疫力吃什么
家和万事兴 2019-08-18 17:44:48
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中年增强免疫力吃蛋白质,动物肝脏,补充维生素,喝水等均衡饮食。中年要注意休息,注意保暖,避免受凉及劳累,保持愉悦的心情,尽量避免心理上过度紧张,焦虑。加强营养,适量的体育锻炼,能够增强身体免疫力。
物是人非独自伤怀 2022-01-19 16:13:17
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