以前经常熬夜智力会恢复吗
西北风 2019-08-19 17:26:14
好评回答
熬夜过多会影响大脑,因为大脑没有好好休息,人的精神就不好,注意力会下降,人的免疫也会降低,如果你熬夜不是很多,多休息保养就是了。如果熬夜太多的话,严重会导致脑细胞死亡,影响智力,反应迟钝,宜缓病,出现幻觉,幻听。如果非得熬夜,那么最好少熬夜,不要熬太久,致少要保证6小时深睡眠,这样才没有影响。
要恢复需要慢慢养,多吃素,多运动,少看手机和电脑,饮水要达标。多去做一些智力和记忆里的训练。
钻石老男人 2022-01-19 16:13:25
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问:巴马是哪里
答:
答:巴马(巴马瑶族自治县)隶属于广西壮族自治区河池市,位于广西西北部,与百色、田阳、田东、平果、大化、东兰、凤山、凌云等市县毗邻。被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。巴马瑶族自治县是中国广西壮族自治区河池市所辖的一个自治县,位于广西西北部,全县总面积1971平方公里,聚居着瑶、壮、汉等12个民族,总人口24.12万人。与百色、田阳、田东、平果、大化、东兰、凤山、凌云等市县毗邻。巴马地势西北高,东南低,境内山多地少,素有“八山一水一分田”之称,土地对于当地农民显得万分珍贵和珍惜。
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