爱吃醋的人是什么体质

人体的酸碱性是很容易判断的，比如你经常生病，很容易感冒就是酸性体质的人了，相反很少生病，很健康，爱运动的人就是碱性体质的人了，不是你说的爱吃醋就是酸性的人，嘿嘿嘿，那是不科学的。

  ●醋能调节血液酸碱值

  少每喝醋养相信醋口虽酸性进入体却碱性食物所能调整血液酸碱值让容易病

  情况体血液呈弱碱性(约PH7.4)营养师指外曾少数研究发现血液偏碱身体比较健康偏酸患疾病风险比较高民间所谓吃肉让体质变酸吃蔬菜、水、喝醋等调整体质恢复偏碱性状态说

  改变血液酸碱值真能靠吃某些食物能办

  少西营养家指目前根本找科根据证明种说连医认同种靠饮食改变身体酸碱值论点西营养认体自机制维持血液酸碱值平衡牵涉复杂酵素作用恐怕靠吃某些食物能改变

  ●醋能减肥

  喝醋减肥曾经风行本、台湾流行黄豆泡醋腌渍醋豆声称每早晚吃10~20颗能达减肥效所持论调醋能提高身体新陈代谢作用防止脂肪堆积营养专家都摇表示目前并没确切研究支持种说

  营养师推论真要说喝醋能减肥能量喝醋喝饱吃其东西或吃醋豆取代平高热量零食相热量摄取减少

  种减重持久期造营养缺乏、均衡耗损健康翁慧铃提醒相反些醋商品水醋饮料加入量糖提升口热量并低购买注意表否列糖或营养标示热量及碳水化合物含量所喝醋能否减肥令怀疑 。