aiLabel:健康养生

运动时测心率用什么好

点灯的心灵 2019-10-10 15:01:12
好评回答

测试心率最简单的办法是测“桡动脉”的脉搏。桡动脉位于手腕的内侧靠近大拇指的这一侧。还有一个运动心率的控制区域计算法:(220-现在的年龄)x0.8=最大运动心率;(220-现在的年龄)x0.6=最小运动心率,可以自己掐表自己数,目前有很多运动手表可以做监测。

不再唱情歌 2022-01-19 16:16:24
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问:用大光圈拍照有什么好

答:
答:用大光圈镜头在取景器里看景物会亮很多。适应光线的范围广,在光线不好的时候,也能拍出好的作品。更能够提高快门速度,可以更好的凝结动态物体。更好的虚化背景,突出主体。
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O2O是什么意思 2019-12-25

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