冥想放松法属于什么疗法


好评回答
桃花旗袍 2022-01-19 17:37:58
冥想放松法属于行为认知疗法,通过建立新的刺激—反应模式,来调整身心状态。主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。它的主要着眼点,放在患者不合理的认知问题上,通过改变患者对已,对人或对事的看法与态度来改变心理问题。
认知是指一个人对一件事或某对象的认知和看法,对自己的看法,对人的想法,对环境的认识和对事的见解等。
认知行为治疗认为:人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点,而非来自事情本身。正如认知疗法的主要代表人物贝克(A·T·Beck)所说:“适应不良的行为与情绪,都源于适应不良的认知”。认知行为治疗认为治疗的目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现,而且分析病人的思维活动和应付现实的策略,找出错误的认知加以纠正。

本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:流动比率多少合适
答:
答:流动比率一般认为为2左右比较好,表示公司有良好的短期偿债能力,速动比率一般为1左右比较好,流动比率和速动比率过小,则表示公司偿债能力不强,过大,则表示流动资产占用资金较多,不利于资金的周转。流动比率=流动资产/流动负债x100%流动资产是指可以在1年内或者超过1年的一个营业周期内变现或者耗用的资产,包括现金及企业本身各种存款、短期放款、短期投资、应收及预付款项等。流动负债是指将在1年内或者超过1年的一个营业周期内偿还的债务,包括短期借款、应付票据、应付帐款、应付工资、应交税金、应付利润、其他应付款、预提费用等。速冻比率=速冻资产/流动负债x100%速动比率是对流动比率的补充,是计算企业实际的短期债务偿还能力。该指标越高,表明企业偿还流动负债的能力越强,一般保持在1的水平较好,表明企业既有好的债务偿还能力,又有合理的流动资产结构。
2
怎样学会只眨一只眼睛 2020-03-24
3
新买的电饭锅可以直接做饭吗 2020-09-08
4
菜籽榨油出油率多少 2020-06-01
5
微信运动怎么关 2020-03-01
相关推荐
抖音点红心什么意思呀
抖音上点赞越多的宝宝就越有机会上热门,还有可能上精选,上热门、上精选的宝宝就会被更多的人看到!更多的多关注你,就是可以吸粉!其实对于用户们来说,在抖音里点赞了视频的话,大家就...
详情>
提问时间:2019-07-18
苹果xr电池怎么激活
苹果xr电池不需要激活。iPhoneXR是苹果公司设计、开发与销售的一款智能手机,于北京时间2018年9月13日凌晨1点在史蒂夫·乔布斯剧院秋季新品发布会上发布。iPhone...
详情>
提问时间:2020-06-24
空唠唠还是空落落哪个正确
空唠唠是台州话,实际是空落落的意思,台州话“罗马字:T'e-tsiuwa”是吴语的一种方言,为浙江东南沿海城市台州市住民所讲的一种吴语方言,在发音和用词、语法等方面和都与普通...
详情>
提问时间:2019-08-06
两者不可兼得什么意思
成语"鱼与熊掌不可得兼"出自孟子《鱼我所欲也》:"鱼,我所欲也,熊掌亦我所欲也;二者不可得兼,舍鱼而取熊掌者也。"本意不是说二者必然不可兼得,而是强调当如果不能兼得的时候,我...
详情>
提问时间:2019-04-22
松香对人体有什么危害
松香是一种化工原料,经过高温后会产生有毒化合物,对人体毒性很大。特别是松香在氧化后产生的过氧化物会严重损害人体的肝脏和肾脏。松香在高温情况下还会发生氨解反应,产生大量氨气,损...
详情>
提问时间:2019-05-23
企业租赁房屋交什么税
企业租赁房屋交房产税。出租方要按租金年收入的12%交纳房产税。还要交印花税,租赁双方在办理租赁登记时应按租赁合同所载租赁金额的千分之一贴花。...
详情>
提问时间:2019-10-11
徐州东徐兰场指的是什么
徐州东徐兰场指的是徐州东高铁站的徐兰场车站,徐兰场是一个首发车站。徐州东站是京沪高铁七大主要站区之一,也是徐兰客运专线主要枢纽之一。该站位于江苏省徐州市市区东面约10公里处,...
详情>
提问时间:2020-01-09