牛子盖是哪个部位

答：小腿拉伸不会瘦小腿。肌肉中有一种感受装置叫做肌梭。它的主要作用就是，当肌肉被拉长到一定的长度之后，肌梭就会被激活，促使肌肉反射性收缩。也就是说我们的肌肉是不可能被拉长太多的，肌肉又不是拉面，哪能你想拉多长拉多长来着。而且肌梭这个装置也是我们肌肉防止被拉伤的自我保护机制，当我们的肌肉被动的过度拉长的时候会反射性的收缩，这样就可以保护肌肉不被拉伤。肌梭的存在也是我们建议大家拉伸时强度不要过大，不能追求拉伸到疼痛感的原因。