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达芬奇睡眠法可行吗

凌鼎圣风 2019-08-09 10:51:15
好评回答

达芬奇睡眠法可行。首先,自然界中几乎所有动物的行为都是多相复杂性的。而且多相睡眠是人类婴儿时期占主导地睡眠位的睡眠方式,只有在稍年长后,儿童才逐渐被断绝了午睡的概念。此外,当人们与外界环境隔绝联系后——保证无法从自然因素(如阳光),或人为暗示(如钟表、电视节目)来判断实际时间——将倾向于表现出更多的短暂睡眠行为,而非保持只“夜晚”才发生的单相睡眠。最后一点,小睡打盹——即短时间的睡眠——比起长时间的睡眠来说,在提神醒脑方面更为有效。但是很遗憾,我们似乎都已“忘了”这种符合生理自然天性的睡眠方式,维持着一成不变的9点睡5点起的作息习惯。

理解的心 2022-01-19 15:42:29
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问:云南18怪有哪18怪

答:
答:云南18怪如下:1、老太太爬山比猴快。2、三个蚊子一盘菜。3、四季服装同穿戴。4、米饭饼子烧饵块。5、摘下草帽当锅盖。6、鸡蛋用草串着卖。7、背着娃娃再恋爱。8、鞋子后面多一块。9、竹筒当作水烟袋。10、蚕豆花生数着卖。11、这边下雨那边晒。12、姑娘叫老太。13、树上松毛扭着买。14、火车不如汽车快。15、四级鲜花开不败。16、四个竹鼠一麻袋。17、脚趾四季露在外。18、小和尚可以谈恋爱。
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