如何克服在很多人面前讲话紧张


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莲灯一盏 2022-01-19 15:36:24
1:拥有一颗平常心最重要,不管是在任何人面前都做最真实的自己。
2:多练习,不要怕出错,最先做的就是练胆,现将胆子练出来,然后你会发现紧张不翼而飞了。
3:培养自己的自信心,从小事开始锻炼自己,让自己的内心逐渐强大起来。
特别紧张的时候,不要关注众人,可以分散一下注意力,比如看看周围的环境等

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问:西藏阿佳是什么意思
答:
答:在阿里藏语方言中,阿佳专指妻子。有的人说,在拉萨藏语中,姐姐和老婆都可以叫做阿佳,实际上在很多时候是犯了忌讳。在阿里藏语方言中,阿佳专指妻子,把姐姐误认为妻子,在藏族人看来是十分严重的。阿佳一词虽属藏语一系,但在藏族的不同地区存有不同的含义故,不可乱用滥用。藏语,属汉藏语系藏缅语族藏语支。分布在中国西藏自治区和青海、四川甘孜藏族自治州、阿坝藏族羌族自治州以及甘肃甘南藏族自治州与云南迪庆藏族自治州5个地区,不丹、印度、尼泊尔、巴基斯坦四个国家的部分也有人说藏语。藏语主要分为三大方言:卫藏方言(即拉萨话)、康巴方言(德格话、昌都话)、安多方言(青海藏区)。藏语保留了上古汉语的古音,包括复杂的复辅音。藏语和汉语之间存在很多同源词。但由于汉语经历过许多语音变化,不能直接把现今普通话的发音用来进行比较,必须运用上古汉语的构拟。
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