正常人跑5公里多少时间

漫游者 2019-05-23 15:00:25

好评回答

一般正常人跑5公里需要的时间在16～30分钟左右。但由于体重基数较大，所有在跑步应循序渐进，不可刻意追求速度和时间。应该随着身体状况而定，免得造成对身体上的伤害。

天涯人生 2022-01-19 15:35:00

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