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吃花生会胖吗

雾里看花 2019-10-25 10:03:47
好评回答

花生吃多了肯定会长胖,据测定花生果类的脂肪含量大约有44%到45%左右,蛋白质占24%到36%,碳水化物占20%左右,这三类物质都会产生大量的能量。花生吃得过多,那么补充能量过高就会引起肥胖。因此,减肥的人群或担心长胖的人应该控制每天摄入的花生的量,建议每天20到50克左右。

学习雷锋好榜样 2022-01-19 16:27:12
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问:乌鲁木齐火车西站属于哪个区

答:
答:乌鲁木齐火车站,在乌鲁木齐市经济技术开发区。隶属于中国铁路乌鲁木齐局集团有限公司。隶属于中国铁路乌鲁木齐局集团有限公司,是兰新高速铁路的西端终点,是新疆最大的综合交通枢纽、铁路客运集散地。原乌鲁木齐站始建于1962年,于2014年9月1日更名为乌鲁木齐南站。新乌鲁木齐站于2013年6月在二宫站原址开工重建,于2016年8月12日正式投入运营。截至2016年7月,乌鲁木齐站站房总建筑面积约10万平方米,雨棚投影面积7万平方米;站房设计最高聚集人数8000人,设计高峰日客流量可达24万人,布局9台18线16站台面。

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