一张手抓饼皮多少热量

海在阳光下 2020-09-15 13:41:53

好评回答

一张手抓饼皮的热量在300大卡左右，虽然300大卡的热量不高，但在吃手抓饼时，往往会加入一些其它食材，比如煎蛋、鸡柳、肉松等等，甚至还有芝士、蕃茄酱这样的高热量食材，这样一来手抓饼的热量往往在500大卡左右。因此，对于减肥人士来说，在减肥期间还是应该尽量少吃手抓饼。

手抓饼是从葱抓饼演变而来，起源于中国台湾地区。新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩。

放过自己 2022-01-19 17:29:04

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