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面和米哪个含糖量高

桃花旗袍 2021-03-22 11:16:31
好评回答

面食含糖比米饭更高。

  麦芽糖在面食中含量是相对会比较米饭更多些。面食中营养成份和含糖量比米饭各项都要略高点,面包饼干这类食品含糖量更多些,所以说面食含糖比米饭更高。

  面食中营养成份和米饭几乎相同,只是各项都要略多点,碳水化合物(糖)含量差不多。面包饼干这类食品含糖量更多些。

  可见,米和面这些粮食主要供应人所需要的糖。据说,一两大米或面粉,抵得上70毫升50%的葡萄糖注射液的含糖量呢。长期食面会长胖

  馒头的热量233卡/100克,米饭的热量177卡/100克。

  在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40%的“醇溶蛋白”,其中严重缺乏赖氨酸;米中“醇溶蛋白”含量低于20%,米蛋白的生物的价值在常见谷类中较高。

人生如戏 2022-01-19 17:48:14
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问:冬天墙上发霉怎么办

答:
答:冬天墙上发霉,用刮刀刮掉发霉的墙皮,刮除的面积要比发霉的面积大一圈,然后要通风风干,保证不潮湿。将已刮除墙皮的墙面清洗干净,涂上调好的腻子粉,待腻子干后再抹上石灰,石灰可以吸收水分,保持干燥。然后上防水涂料和乳胶漆,最后将墙面打磨即可。
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春分吃什么肉 2020-01-17

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