裸睡有什么不好的？

裸睡有以下几个不好的方面：

1.感冒易发：裸睡容易使身体受凉，导致感冒易发。尤其是在冬季或者夜间温度较低的时候，裸睡容易使身体失去保暖，从而引发感冒。

2.皮肤容易受伤：裸睡时，身体与床单之间的摩擦会使皮肤更加敏感，容易受到摩擦伤害。此外，裸睡还容易使皮肤过度干燥，导致皮肤瘙痒、脱皮等问题。

3.易感染病菌：裸睡时，身体与床单之间的接触会使身体暴露在细菌、病毒等病原体的侵袭之下，容易感染疾病。

4.影响性生活：裸睡容易引起性欲增强，导致在睡眠中出现性梦，从而影响夫妻之间的性生活。

5.不利于睡眠：裸睡容易使身体感到不适，从而影响睡眠质量。此外，裸睡还容易使睡眠中的身体温度变化过大，导致睡眠不稳定，影响睡眠质量。

因此，为了保护自己的身体健康，建议在睡觉时穿睡衣或盖被子，以保持身体的温暖和舒适。