吃杨梅的禁忌和副作用?
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杯中白浊酒 2024-04-03 21:59:57
吃杨梅的禁忌:
1.胃寒腹泻:杨梅性寒凉,容易刺激胃肠道,对于胃寒腹泻的人来说,会加重病情。
2.脾胃虚弱:杨梅具有收敛作用,容易引起消化不良,对于脾胃虚弱的人来说,会影响消化功能。
3.肝胆疾病:杨梅中含有较多的有机酸和果酸,容易刺激肝胆,对于肝胆疾病的人来说,会加重病情。
4.血糖偏高:杨梅中含有较多的糖分,容易使血糖升高,对于血糖偏高的人来说,要适量食用。
5.过敏体质:杨梅具有较强的过敏原性,容易引起过敏反应,对于过敏体质的人来说,要慎重食用。
吃杨梅的副作用:
1.胃肠不适:杨梅中含有较多的果酸和有机酸,容易刺激胃肠道,导致胃肠不适、腹泻等症状。
2.减肥不当:杨梅中含有较多的糖分,如果食用过多,容易导致体重增加,对于减肥人群来说,要适量食用。
3.口腔问题:杨梅中含有较多的果酸和有机酸,容易腐蚀牙齿,导致口腔问题,如龋齿等。
4.低血压:杨梅具有收敛作用,容易降低血压,对于低血压的人来说,要适量食用。
5.过敏反应:杨梅具有较强的过敏原性,容易引起过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸困难等。
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