肝脏不好如何调理
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992417857768981647.jpg)
好评回答
胡渣熟男 2024-05-04 21:05:35
操作方法
多喝水,水可补充人体体内的体液,增强血液循环,促进新陈代谢;多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
戒烟,抽烟对肝脏不好十分不好,烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。
忌酒,酒精要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死。
多吃米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物
多吃牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物
多吃鱼、肉、豆制品等食物,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。
多吃蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992417857768981647.jpg)
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:美丽的国家是哪个国家
答:
答:美丽的国家有:新西兰、南非、瑞士、巴西、意大利等。1、新西兰新西兰拥有绿松石般的湖泊和美丽的海岸线,空气清新,自然景观令人叹为观止。它是世界上最美的国家之一。2、南非南非是非洲的热门旅游目的地,位于非洲大陆的最南端,是大西洋和印度洋交汇的地方。这里有世界知名的国家公园,可以看到“非洲五霸”;还有蔚蓝而壮阔的海景,而且在一处海滩上还能看到企鹅,因此被人们称之为“美丽的国家”。3、瑞士瑞士虽是欧洲的一个小国,却有“世界公园”的美称,拥有美丽的雪山、森林、河谷和湖泊,是一个风景如画的童话国度。4、巴西巴西是一个人人向往的南美国家,人们很热情,文化具有多样性,自然美景更是数不胜数。5、意大利意大利的佛罗伦萨、威尼斯和罗马等城市都充满了古韵和浪漫情怀,此外意大利的美食也是人们造访的一大理由之一。
2
十公里监控如何做 2020-06-16
3
海绵体是个啥 2020-07-16
4
拈毫弄管是什么生肖 2020-02-16
5
12点的网易云是什么梗 2020-08-10
相关推荐
苏u是哪里的车牌号码
苏U是江苏省苏州市的车牌号码。汽车已经成为每个家庭必备的代步工具,很多家庭有2到3辆的车。截止2018年底,苏州的汽车保有量接近400万辆,位列全国大中城市第五,苏E的车牌也...
详情>
提问时间:2019-12-24
人体的正常蛋白是多少正常
人体的蛋白正常值为20-30g/L。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说,蛋白质约占人体全部质量的18%,最重要的还是...
详情>
提问时间:2020-02-02
广告的常见类型有哪些
广告的常见类型有:根据广告的经济目的分类、根据受众来分类、根据广告的覆盖范围分类、根据广告诉求方式分类、按照广告发布的媒介不同分类等等类型。(1)根据广告的经济目的分类从经济...
详情>
提问时间:2020-03-19
南斯拉夫面积多少平方公里
南斯拉夫面积25.58万平方公里。南斯拉夫,1929年-2003年建立于南欧巴尔干半岛上的国家,曾用名南斯拉夫王国、南斯拉夫联邦人民共和国、南斯拉夫社会主义联邦共和国、南斯拉...
详情>
提问时间:2020-04-05
aj鞋垫logo掉了正常吗
正常。因为耐克有的鞋子鞋垫上的标志是采用软硬技术复刻上去的,在穿着过后可能会脱落,这是正常现象。AJ是耐克公司旗下篮球鞋、运动休闲和时尚服装的品牌。AJ是为前NBA球员迈克尔...
详情>
提问时间:2020-07-06
insist什么时候用虚拟语气什么时候不用
当insist意为“某人坚持说某事是怎样”时不用虚拟语气。表示某人坚持说的时候,某事已经发生了,而此人只是在对听话人提供一个信息(可能是真相,可能是说谎),可以简单理解为“其...
详情>
提问时间:2020-07-10
35周羊水指数多少正常值是多少
35周羊水指数在8-18cm之间,羊水量直径在30-80mm之间。羊水指数(AmnioticFluidIndex缩写:AFI)是指以脐水平线和腹白线为标志将子宫直角分成四个象...
详情>
提问时间:2020-02-01