黑巧克力会发胖吗
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992426317476971012.jpg)
好评回答
思想的主角 2024-04-17 11:57:21
黑巧克力只是糖和奶添加量略少,脂肪含量并没有减少,且多是饱和脂肪酸,热量值相当可观,差不多是米饭的5倍了,属于增肥食物,吃了以后非常容易发胖,减肥期间不宜食用。
黑巧克力含高饱和脂肪酸较多,虽然热量高,但是也意味着其饱腹感很强,可以帮助抑制食欲。而且黑巧克力中的多酚类物质对抗肥胖有一定的效果,只要不过两吃不会导致长胖。建议每天吃黑巧克力不超过10克。
黑巧克力热量高,吃多了首先就是会发胖,其次,由于黑巧克力脂肪含量多,吃多了会加重肠胃消化负担,且由于含有较多的多元醇,食用过多还会引起胃痉挛或腹泻。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992426317476971012.jpg)
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:日本是否禁用微波炉
答:
答:日本没有禁用微波炉,在日本媒体的公开报道,没有找到任何跟“微波炉禁令”有关的权威报道。日本禁止使用微波炉是因为广岛大学的科学家们的一项研究,他们使用微波炉的危害甚至超过了美国1945年9月在广岛和长崎投放的原子弹。这是属于谣言的。
2
虾仁能和蘑菇一起吃吗 2019-08-16
3
过期醋没开封能食用吗 2021-04-22
4
苏州县级市有哪些 2021-08-25
5
什么叫淀粉 2021-06-11
相关推荐
大约6500万年 导致什么灭绝
导致恐龙灭绝。在6500万年前,恐龙因为小行星的撞击,最终灭绝。曾经的恐龙是地球上的霸主,与人类相比,它们在地球上的生活时间远远超过了人类,因此科学家们一直希望能够从恐龙的身...
详情>
提问时间:2021-08-10
重庆冬天温度一般是多少度
重庆冬天的平均温度为4-8℃。重庆属亚热带季风性湿润气候,年平均气温16~18℃,长江河谷的巴南、綦江、云阳等地达18.5℃以上,东南部的黔江、酉阳等地14~16℃,东北部海...
详情>
提问时间:2021-07-03
集成灶和油烟机哪个好
集成灶吸油烟率高于抽油烟机,集成灶被称作环保灶,是一种集吸油烟机、燃气灶、消毒柜、储藏柜等多种功能于一体的厨房电器,对于保证厨房清洁发挥着非常重要的作用。一般集成灶吸油率达到...
详情>
提问时间:2019-11-09
设置路由器需要宽带账号密码吗
路由器不直连互联网,连接网线做内网数据桥接,是不需要宽带账户的账号和密码的。1、准备2根网线,一根网线一头连接主路由器上的任意一个LAN(1、2、3、4)接口,另一头连接二级...
详情>
提问时间:2020-07-11
国旗设计者是哪一年设计的
国旗设计者曾联松是1949年设计的五星红旗,国旗是国家的一种标志性旗帜,是国家的象征,它通过一定的样式、色彩和图案反映一个国家政治特色和历史文化传统。在一个主权国家领土上一般...
详情>
提问时间:2020-06-29
新鲜羊血怎么才能做成血块
将鲜羊血放在在清水中,等到血放凉,凝固住即可成为血块,锅里放置热水煮制片刻即可食用。羊血是牛科动物山羊或绵羊的血,动物形态,详"羊肉"条。羊血具有止血,祛瘀,解毒的功效羊血性...
详情>
提问时间:2020-02-12
拉莫斯9248什么意思
拉莫斯“9248”指的是在13/14赛季欧洲冠军联赛中,莫德里奇开出角球,在C罗和贝尔掩护下,在比赛第92分48秒时,拉莫斯抢到头球,皇马连进3球,完成逆转,赢得队史第十座欧...
详情>
提问时间:2021-08-13