红枣枸杞粥做法
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坐在花园看日落 2024-05-16 08:54:19
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红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质,其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍,芦丁(维生素P)的含量也很高,这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1维生素B2,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品,也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。产妇食用红枣,能补中益气、养血安神,加速机体复原;老年体弱者食用红枣,能增强体质,延缓衰老;尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者,用红枣煮汤代茶,能安心守神,增进食欲。素有茶癖的人,晚间过饮,难免辗转不眠,若每晚以红枣煎汤代茶,可免除失眠之苦。春秋季节,乍寒乍暖,在红枣中加几片桑叶煎汤代茶,可预防伤风感冒;夏令炎热,红枣与荷叶同煮可利气消暑;冬日严寒,红枣汤加生姜红,可驱寒暖胃。红枣是天然的美容食品,还可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老。下面小编就为大家介绍红枣枸杞粥的做法:材料:红枣70g,枸杞15g,米100g。做法:1.先将红枣,枸杞等食材先泡水并清洗干净。2.红枣,枸杞,米,水一同放入锅内煮熟,适当添加红糖调味即可3.可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。红枣枸杞粥不仅可以滋补脾胃,养血安神,更是益补肝肾之佳品。
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问:白事和红事要隔多久
答:
答:一般是白事过后百天之内不能办红事,三年之内,过年不能贴红对联。一般老年人会比较介意这个,具体的间隔时间最好是问一下自己的父母,父母不介意,那白事和红事相隔多久都是可以的。
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