aiLabel:

吃什么食物可以减肥?

体会生活
好评回答

操作方法

适量补充蛋白质。蛋白质摄入能够消耗脂肪,早上坚持只吃一个白水煮鸡蛋,能有效减脂。摄入过多,就会形成反效果。但如果需从事重体力劳动,就应适当增加一些全麦的食物。

多吃蔬菜。大多数蔬菜 都富含纤维素,多吃蔬菜能够清理肠道,而且少盐少油的烹调方式,也能保持身材苗条。

适量的饮用茶水。多饮茶水,能促进肠胃清洁,而且易形成饱腹感,减少食物摄入。如果肠胃好的妹子,还可以适当的饮用一些用干的荷叶泡的茶水,效果更佳。

当然,如果配合适当的运动,那么身材将更加健康完美。

体会生活 2024-05-08 15:46:15
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:牡丹花剪下来的枝能栽活吗

答:
答:牡丹剪下的枝干可以进行扦插。牡丹扦插繁殖成活率低,生根量小,生长势弱,养护管理难度大,因此生产上几乎不采用。扦插繁殖的最佳时间为9月上旬(白露)到9月下旬(秋分),这时气温为18~25℃,地温18~23℃,只要插床基质墒情适中,7~10天可以形成愈伤组织,插后50~60天,可以长出4~10条新根,但新根短、细、嫩。到12月份时,根部基本停止生长。扦插时,插穗要选取粗壮无病虫害的,地表处的萌蘖枝做插穗更易生根。每个插穗长5~10cm,用500~800mg/L的吲哚丁酸、ABT1号生根粉等生根剂速蘸,然后以株行距10×20cm插入基质中,插入深度为插穗长的1/2~2/3,压实基质,保持湿润。牡丹扦插繁殖的成活率一般不超过60%,主要原因是扦插后当年新生根少而短,无法满足植株生长所需的足够的水分和营养,从而造成死亡。牡丹扦插成活两年后,可以移栽到大田定植。

相关推荐

草豆蔻的用量多少克

3到6克左右。草豆蔻,中药名。为姜科植物草豆蔻的干燥近成熟种子。夏、秋二季采收,晒至九成干,或用水略烫,晒至半干,除去果皮,取出种子团,晒干。本品为类球形的种子团。表面灰褐色...
详情>
提问时间:2020-06-16

唱歌时耳麦起什么作用

唱歌时耳麦的作用是不被外界干扰。因为现场的声音包括观众的欢呼声太过嘈杂,歌手们常常会听不到自己在唱什么,耳麦主要是为了让他们在唱歌的时候能够清晰的听到伴奏和自己的声音,从而保...
详情>
提问时间:2021-08-15

洛克王国海灵水宝多少级进化

洛克王国海灵水宝38级进化,进化方法:1、进入洛克王国,点击“新闻”。2、打开活动,点击“水宝”的活动。3、来到“亚特兰蒂斯”,点击地图上的NPC。4、打开活动面板,点击获得...
详情>
提问时间:2020-07-24

清明的后一天是寒食节吗

清明的后一天不是寒食节,寒食节是在夏历冬至后105日,清明节前一二日。是日初为节时,禁烟火,只吃冷食。寒食节是汉族传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日。在后世的发展中逐渐增加...
详情>
提问时间:2020-04-10

一般人喝多少野格会醉

一般人喝多少野格会醉,这个没有统一定论。野格的酒精度数在35度,一瓶野格相当于大约三瓶葡萄酒的酒精度,但是野格的酒精味道并不浓烈,口感比较甜,会导致在不知不觉中喝多了,这样就...
详情>
提问时间:2021-08-24

正五边形有几条对角线

正五边形有5条对角线。五条长度相等的线段,首尾相连构成的一个封闭形状且内角相等的平面图形叫正五边形。正五边形每个角均为108°,每条边长度相等。对角线,几何学名词,定义为连接...
详情>
提问时间:2020-06-29

虫子属于什么垃圾

虫子属于湿垃圾。湿垃圾即易腐垃圾,是指食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植、中药药渣等生物质生活废弃物。湿垃圾的投放中,纯流质的食物垃圾,如牛奶等,应直接倒进下水...
详情>
提问时间:2020-03-12

上海阿里中心是干嘛的

阿里巴巴和蚂蚁金服将进一步加大在上海的投资力度,推进阿里虹桥中心、浦东支付宝总部、黄浦蚂蚁财富总部和新零售产业加快建设,推动智慧物流枢纽节点等重大产业项目落地。蚂蚁金服将发挥...
详情>
提问时间:2019-11-06

天生丽质难自弃,无家可归真悲哀是什么生肖

天生丽质难自弃,无家可归真悲哀是生肖龙,龙是中国等东亚区域古代神话传说中的神异动物,为鳞虫之长。常用来象征祥瑞,是中华民族等东亚民族最具代表性的传统文化之一。龙在中国传统的十...
详情>
提问时间:2020-02-27

母蟑螂为什么要吃公蟑螂

母蟑螂吃公蟑螂是因昆虫交配成功的机率不高,且雌蟑螂在交配过程中要消耗大量的能量及体力,为了让肚子里的卵有足够的营养发育,因此需要食用雄蟑螂。而雄性蟑螂身体里富含高蛋白质,可提...
详情>
提问时间:2021-12-07

世界遗迹有哪些

世界遗迹有:金字塔、宙斯神殿、法洛斯灯塔、巴比伦、阿提密斯神像等。1、金字塔金字塔距今已有4500年的历史,由于它形似汉字中的“金”字,因而被称为“金字塔”,金字塔本身是一座...
详情>
提问时间:2021-07-30

孕38周 sd值多少是正常值是多少

怀孕38周,脐动脉S/D值一般不超过2.5。如果偏高,考虑有胎儿宫内缺氧情况。随时注意胎动,经常监护胎心,必要时需要吸氧治疗。尽量采取左侧卧位,注意休息,避免劳累,保持心情舒...
详情>
提问时间:2020-01-23

木薯怎样保鲜

木薯的保鲜方法是放在常温下保存,长期保存可以切成段冷冻起来,可以剥去木薯的内外两层皮,切成段,洗净后再装入保鲜袋中,冷冻保存木薯是一种从国外引进的产品。木薯(学名:Manih...
详情>
提问时间:2020-03-13

京东还款逾期了一天,会不会影响信誉

京东金融中的白条、金条均没有还款宽限期,逾期一天就会将逾期记录上传到人行征信系统中。逾期记录上传到征信系统后,就算用户立即还清了,逾期记录也会在征信系统中保留5年,5年内逾期...
详情>
提问时间:2020-12-09