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怀孕一个月时需要注意些什么

跟风起雾

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操作方法

烟酒是一定不能碰的，对自己有影响不说，对胎儿的影响更大！

辛辣油腻的东西也要少吃，尽量吃一些补钙的，补铁的，富含维生素的食物。

怀孕过后情绪很容易发生波动，要尽量避免大喜大悲的情况，少去KTV这种场所。保持轻松愉悦的心情去度过每一天。

夫妻可以分开睡，避免进行房事，怀孕后进行房事是有可能造成流产的！

不要长时间的处于辐射大的地方，特别是现在手机，电脑都很流行了，一定不要长时间使用手机和电脑。

营养一定要跟得上，可以多喝点鱼汤，多吃点合适的水果。

不要长时间生活在污染严重的地方，可以到乡下去坐月子。

跟风起雾 2024-04-30 14:32:51

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