草莓营养
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开错季节的玫瑰 2024-04-18 19:56:54
草莓是一种美味的水果,也是一种非常营养丰富的水果。以下是草莓的营养价值:
1.草莓富含维生素C。每100克草莓中含有58.8毫克的维生素C,比橙子高出近两倍。维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以帮助身体抵抗自由基的损害,预防癌症和心血管疾病。
2.草莓富含膳食纤维。每100克草莓中含有2克左右的膳食纤维,可以帮助消化系统保持健康,预防便秘和其他消化问题。
3.草莓富含抗氧化物质。除了维生素C外,草莓还含有一些其他的抗氧化物质,如花青素和类黄酮。这些物质可以帮助身体抵抗自由基的损害,预防癌症和其他慢性疾病。
4.草莓富含矿物质。草莓含有钾、镁、钙、磷等多种矿物质,可以帮助身体维持正常的生理功能,如心脏和神经系统的健康。
5.草莓富含维生素B群。草莓含有维生素B1、B2、B3、B5、B6和叶酸等多种维生素B群成分,可以帮助身体维持正常的新陈代谢和神经系统的健康。
总之,草莓是一种非常营养丰富的水果,可以帮助身体保持健康,预防各种疾病。建议每天适当食用草莓,以获得最佳的营养效益。
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问:金银龟是什么龟
答:
答:金银龟是中华草龟。金银龟,其龟壳的纹路与周边呈黄白色,围绕的中间呈灰黑色相见,头部和四肢明显白化。在人们看来,金银龟的外貌与铜钱相似,金银的色彩交错,美其名为“金银龟”,寓意“金银满屋”。金银龟是基因变异,导致色素沉着退化所得。一般金银龟在幼苗时期是看不出来的,随着龟的体型增大,龟体内的色素沉着退化,导致开纹的地方不能“上色”,从而出现美丽的金银龟。金银龟的头部、四肢随着时间的推移也会逐渐出现色素沉着退化,呈现白头、白手脚的样子。
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