首页生活常识

人每天要喝多少水

踏花游湖

好评回答

操作方法

水在人体内占到了70%左右，只要缺少一点就对人体功能产生影响。1、不要用其他方式代替喝水。无论您每天喝多少茶、多少咖啡、多少饮料，还是喝多少汤、多少粥……都不能代替喝水。2、不是什么8杯水、6杯水的概念，而是要看您每次小便尿液的颜色和气味，颜色、气味重了，就要立刻补水。人类每天需要补充2000毫升左右的水分，但这2000毫升水分中包含了我们每天吃的食物中的水分；因此，扣除三餐中由食物摄取的1000―1200毫升水分，每天只要再喝1500毫升水就足够了。原则：一天不能少于500毫升，但也不要超过3000毫升。

踏花游湖 2024-05-04 17:00:32

本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考，文中观点或信息与爱问公司无关，与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

推荐问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

彼岸花的花语物联网是什么指引的近义词纯银怎么鉴别有毒家常菜，今天你吃了么 qq怎么查看亲密度 qq如何查看亲密度乳房下垂有什么方法能治好？关于名胜古迹的资料名胜古迹介绍被蜈蚣咬了怎么处理被蜈蚣咬了处理的方法如何在亚马逊网上开店学前五大领域目标（学前五大领域是什么）传说中“牛郎织女”一年一会从天文学角度看他们能每年相会吗益母草化瘀调经养生篇蒜香波士顿龙虾的做法怎么做蒜香波士顿龙虾饺子馅做法大全荠菜素饺子馅怎么做才好吃阳性是什么意思核酸检测霸王龙的细小前肢有什么用？电子驾驶证怎么领取电子驾驶证如何领取宝宝吃奶时间快快来了解吧结婚穿几套婚纱

热点问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

慧品宣：引领企业网络营销新篇章纯手作精品串珠手链Nana_z娜娜子——点亮你的独特魅力烟台京城男科医院评价？强力保障患者广深双城非遗联动，领略岭南文化韵味苏州配眼镜哪里好，为什么戴了眼镜度数还要涨？祖龙娱乐定制手游《以闪亮之名》，再将美术质感推向新高度！吴枫全新音乐巨作《嘿喂够》一曲激扬青春，全球燃情上线！ IEXS盈十证券：天眼2023首届模拟大赛颁奖典礼，三万现金大奖揭晓粤港澳大湾区（广州）青年企业家高质量发展论坛圆满举办想要财富稳稳增长的幸福快来平安银行理财吧郭沁黎：追逐梦想的坚持者高一度岩板抓好市场存量的同时也要开拓新的市场才能屹立不寻迹阳明|贵州文化寻迹之旅暨“阳明·问道十二境”开团仪式成功举办雅方咨询的服务到底怎么样？任道而重远，中投鸿业开辟低碳经济新模式兴文石海打造文旅消费新场景蒋欣再次担任爱意家居品牌形象大使签约仪式圆满成功中投鸿业以量化生态效益助力乡村振兴 NAD+研究获突破：赛立复研究院发现新途径助力个性化抗衰！