宝宝究竟多大才可以喝酸奶,喝酸奶的好处与禁忌
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992426878468981720.jpg)
好评回答
旧城暖人心 2024-04-17 21:39:50
操作方法
其实宝宝在六个月大的时候就可以喝酸奶了,但是由于宝宝正处在生长发育时期,需要大量的钙,而酸奶含钙量较少,并且宝宝肠胃尚未发育完全,酸奶比较酸,会影响宝宝的正常消化功能。所以,为确保安全,建议一岁以后再让宝宝喝酸奶,并且,第一次喂时少喂一点,观察宝宝有没有不适的反应,如果没有再适量增加。
喝酸奶的好处:酸奶富含蛋白质、乳酸菌、碳水化合物、钙铁锌硒等多种微量元素,而且酸奶是由牛奶发酵而成,里面的营养物质被分解,更容易消化吸收;补钙,酸奶中的乳酸钙更容易被人体吸收;酸奶中的乳酸能够及时有效抑制肠道病菌,从而保护肠道,预防腹泻,增强免疫力;酸奶中的乳酸对肠道有一定刺激作用,可以促进肠道蠕动,减少便秘;酸奶中的半乳糖可以促进宝宝脑部神经发育,对宝宝的智力发育有很好的帮助。
喝酸奶的禁忌:注意控制好宝宝喝酸奶的量,以50ml~100ml为宜,以免影响宝宝肠胃的正常酸碱度,对宝宝的肠胃造成大的刺激;空腹的时候不宜喝酸奶,以免刺激到宝宝的肠胃或者影响宝宝正常的消化功能,应在饭后两小时后再给宝宝喝酸奶;酸奶中的乳酸对牙齿有比较大的腐蚀作用,喝完酸奶后应及时漱口,预防龋齿产生;宝宝喝的酸奶不宜过凉,太凉会刺激宝宝的肠胃,以常温为宜;酸奶不宜与氯霉素、红霉素等抗生素以及磺胺类药物和治疗腹泻的药物同服,同服会破坏或杀死酸奶中的乳酸菌。
酸奶不宜加热,否则会杀死酸奶中的乳酸菌,降低酸奶的营养价值,酸奶应该在4℃以下冷藏,方能保存其风味与营养;不宜只让宝宝单纯得喝酸奶,应该与婴儿的配方奶粉搭配食用,以保持营养的均衡。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992426878468981720.jpg)
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:觅洋参是什么
答:
答:觅洋参是长白山野山参之一,属于人参中的上品。觅洋参多生于海拔1000-2000米的山间,具有生津壮阳,补精益气,补肾补虚,安神养心的功效和作用。觅洋参可以用来治疗男性朋友所出现的肾虚或者是阳痿早泄等疾病,它能够有效的提高精子的质量和活力,也可以用来治疗由肾虚引起的腰酸背痛、失眠健忘等症状。
2
初中学历在学信网能查到吗 2019-12-12
3
指甲油可以带上大巴车吗 2020-02-29
4
挤塑板用什么胶能粘合 2019-11-17
5
长豆角有铁锈色了能吃吗 2020-01-04
相关推荐
陌陌币怎么兑换人民币
陌陌币是陌陌里面的一种虚拟货币,不支持提现。陌陌币可在陌陌表情商店购买樱桃小丸子、D公子、陌陌哒等各种搞怪表情。另外,陌陌币还能用于购买陌陌的会员服务,包括专属会员标识、个性...
详情>
提问时间:2020-06-17
沈阳有几个区都叫是什么
沈阳有10个区,分别是和平区、沈河区、大东区、皇姑区、铁西区、苏家屯区、浑南区、沈北新区、于洪区、辽中区。沈阳是辽宁省省会、副省级市、特大城市、沈阳都市圈核心城市,国务院批复...
详情>
提问时间:2020-02-18
茶叶渣是可回收垃圾吗
茶叶渣不是可回收垃圾,而是湿垃圾。我们在冲泡茶叶的时候难免会有一些废茶水存在,这些属于湿垃圾,湿垃圾在投放的时候如果为纯流质,像废水等,应该要直接倒入下水道为宜。如果把茶叶底...
详情>
提问时间:2020-01-17
一般冰箱冷冻室多少挡位合适
1、通常情况下,冰箱一共具有0-7八个档位,数字越大,那么冷冻室中的温度便会越低。一般而言,在春秋这两个季节时,我们只需将冷冻室的温度控制在3档便可以了,当然如果有特殊情况,...
详情>
提问时间:2019-06-19
什么软件借钱比较安全
“有钱花”是百度的信贷服务品牌,比较安全,建议采用“有钱花”软件进行借钱。线上可直接进行申请,无需抵押,申请材料简单,最快30秒审批,最快3分钟放款,可分期还款、提前还款,利...
详情>
提问时间:2019-06-06
小倩扮演者叫什么名字
2003版的小倩扮演者叫徐熙媛,《聂小倩》是清代小说家蒲松龄创作的文言短篇小说,蒲松龄是中国清初文言短篇小说集《聊斋志异》的作者,是清代杰出文学家。除《聊斋志异》外,蒲松龄还...
详情>
提问时间:2020-08-08
皖事通怎么查看家庭成员的健康码
1、在手机上打开皖事通的APP进入。2、进入到皖事通APP界面以后点击安康码按钮进入。3、页面跳转以后可以看到当前自己的安康码,点击管理家庭成员(当时申请时选择了其为家庭成员...
详情>
提问时间:2020-07-16