如何改掉边吃饭边喝水的坏习惯
一生承诺
好评回答
操作方法
如果是因为口渴的原因,可以在吃饭以前喝一杯蜂蜜水,一方面可以解决了口渴的感觉,另外一方面,还有饱腹的功效,有利于减肥
也可以在吃饭的时候,在吃饭的中间,加一碗煮面的汤,或者其他的汤类,汤里含有丰富的蛋白质和油脂,会刺激更多的消化液产生。
也可以在吃完饭之后休息半个小时左右,再喝点儿水,因为一边吃饭一边喝水,有可能会对身体健康造成危害,比如消化不良,腹胀等。
一定要养成正确的吃饭习惯,习惯的养成非常重要,实在想喝,可以喝一小口,逐渐减量,千万不要大口吞咽。
一生承诺 2024-04-20 18:20:04
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:玉筋鱼汁是什么
答:
答:玉筋鱼被称为是面蒸鱼或者是面条鱼,玉筋鱼汁是这些鱼炸出来的汁。面蒸鱼或者是面条鱼,是一种体型比较细长,非常的常见,颜色是青灰色或者是乳白色,玉筋鱼,营养丰富,营养价值高,味道鲜美。经常被用来食品加工或者是鱼粉加工,而且玉筋鱼作为一种小型的鱼种,生物量比较大,而且集中,比较容易收集,面条鱼,味道比较鲜美,而且产量比较高,有一定的经济价值,他的个体繁殖能力也很强盛,资源丰富,是近几年出口的重要品种之一。
2
老榆木家具的优缺点是什么? 2020-06-09
3
伤口结痂有一点点脓要紧吗 2019-10-25
4
玻璃怎么融化 2020-07-13
5
鸡蛋西红柿饺子馅的做法 2020-07-27
相关推荐
为什么说生产剩余价值是资本主义生产方式的绝对规律
生产剩余价值是资本主义生产方式的绝对规律是因为价值增殖过程是剩余价值的生产过程,这是资本主义生产过程的主要方面。所谓价值增殖过程,是超过劳动力价值的补偿这个一定点而延长了的价...
详情>
提问时间:2020-02-13
win10游戏不是全屏怎么调
win10游戏调全屏打开注册表编辑器,找到scaling将数值改为3即可。Windows10是由美国微软公司开发的应用于计算机和平板电脑的操作系统。...
详情>
提问时间:2019-10-10
新版护照复印怎么复印
新版护照在复印时需要复印有个人照片、信息、签名的护照首页一份。护照是一个国家的公民出入本国国境和到国外旅行或居留时,由本国发给的一种证明该公民国籍和身份的合法证件。所以上面显...
详情>
提问时间:2019-10-14