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土豆和绿豆汤能一起吃吗

一生承诺

好评回答

土豆和绿豆汤可以一起吃，但是需要注意以下几点：

1.绿豆汤和土豆汤都属于清热解毒的食物，容易引起腹泻或者腹胀等不适症状，因此不宜一次食用过多。

2.绿豆汤和土豆汤的热量较低，营养价值也不是很高，因此不能作为一顿完整的饭菜来食用。

3.绿豆汤和土豆汤都是清淡的食物，如果需要增加口感，可以加入适量的调味料，如盐、胡椒粉等。

4.绿豆汤和土豆汤都含有一定的草酸，容易影响人体对钙的吸收，因此不宜长期大量食用。

综上所述，土豆和绿豆汤可以一起食用，但是需要适量，不能作为一顿完整的饭菜，也需要注意草酸的摄入量。

一生承诺 2024-04-16 16:48:19

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