命门穴位位置图和作用
贪念私存
好评回答
操作方法
命门,出《针灸甲乙经》。属督脉。位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。
【按摩命门穴位的作用与好处】本穴属督脉,位于腰部,腰为肾之府,且督脉起于胞中,贯脊属肾,故本穴可治疗腰骶 痛及肾阳虚衰之下肢痿痹,遗精阳痿,月经不调诸疾。1、治疗腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、骨质疏松、青春痘等;2、治疗遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳痿,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷等;3、治疗肾寒阳衰、行走无力、四肢困乏、腿部浮肿、耳部疾病等;4、改善性冷感,平衡和恢复性功能。
【命门穴的保健方法】按摩命门穴按摩的时候,最好换上宽松的衣服。双手掌心相对。搓热后重叠反剪放在后背命门穴上。然后上下摩擦即可。如果觉得这样按摩单调,也可以旋转着上下、左右按摩,一边按摩一边打节拍。直到此处有温热的感觉。这种按摩的方法随手就可以做,尽管非常简单方便,但功效毫不逊色。这么做的主要目的是让命门穴发热,给身体补充阳气。
艾灸命门穴艾灸命门穴的效果更好,先将艾条的一端点燃,在命门穴上方2~3厘米的地方开始艾灸,距离以使局部皮肤有温热感而不灼痛为宜,每次灸上十几分钟,直到局部皮肤产生红晕为度,隔天灸一次。这种方法既能作为日常保健。也适用于女性手脚冰凉、老年人关节怕冷、男性尿频尿急等诸多阳虚症状。
贪念私存 2024-04-29 11:06:56
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:祁连山是哪两个省的分界线
答:
答:祁连山是青海与甘肃两个省的分界线。祁连山脉位于中国青海省东北部与甘肃省西部边境,是中国境内主要山脉之一。由多条西北-东南走向的平行山脉和宽谷组成。东西长800公里,南北宽200-400公里,海拔4000-6000米,共有冰川3306条,面积约2062平方公里。西端在当金山口与阿尔金山脉相接。东端至黄河谷地,与秦岭、六盘山相连。长近1000千米。属褶皱断块山。最宽处在酒泉市与柴达木盆地之间,达300千米。山脉自西北至东南走向,包括大雪山、托来山、托来南山、野马南山、疏勒南山、党河南山、土尔根达坂山、柴达木山和宗务隆山。山峰多海拔4000-5500米,最高峰疏勒南山的团结峰海拔5808米。海拔4000米以上的山峰终年积雪,山间谷地也在海拔3000-3500米之间。
2
清炒秋葵怎么做 2019-12-25
3
马路中间的栏杆叫什么 2019-04-09
4
广州地铁带白酒能过安检吗 2020-03-07
5
黄梅戏的发源地在哪 2021-10-16
相关推荐
防爆安检员是干什么的
防爆安检员主要是对可疑物品惊醒针对性探测,确定可以物性质,及时移交现场民警处理并做好记录的工作。防爆是指能够抵抗爆炸的冲击力和热量而不受损失仍能正常工作称为防爆,防止爆炸的产...
详情>
提问时间:2020-02-12
2018年祝愿科室发展的金句
1.祝愿科室未来更美好。2.春天已经到来,万物开始生长,科室也将蓬勃发展3.科室要想发展好,大家努力少不了。4.新的一年到来,科室年长一岁,我也长一岁,我与科室共成长。5.一...
详情>
提问时间:2020-05-28
一日千里的生肖是什么
一日千里的生肖是马,好马一般叫千里马,十二生肖的起源与动物崇拜有关。每一种生肖都有丰富的传说,并以此形成一种观念阐释系统,成为民间文化中的形象哲学,如婚配上的属相、本命年等。...
详情>
提问时间:2020-01-15
明日方舟如何转移账号
明日方舟转移账号的方法是先在游戏主界面点击左上角的设置图标点击退出该账号。退出后会来到游戏的开始界面看到有个升级账号,在升级账号里可以转移账号。《明日方舟》是一款魔物主题的策...
详情>
提问时间:2020-04-16
大蒜长了绿芽还能吃吗
大蒜长了绿芽如果是蒜瓣切开中间是绿色的,小绿点就是大蒜的胚芽,可以吃的。值得注意的是在室内阴凉通风处存放的大蒜发芽后可以吃,但在阳光照射到的地方存放的大蒜,发芽时大蒜表面会变...
详情>
提问时间:2020-11-18
白牡丹白茶属于什么茶类
白牡丹白茶属微发酵茶类,是中国茶农创制的传统名茶。是一种采摘后不经杀青或揉捻,只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整,满身披毫,毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘的...
详情>
提问时间:2020-05-11
正骨水滴到衣服上用什么洗的干净
正骨水滴到衣服上用建议以下方法进行清洗:1、纯白色的棉、麻、涤纶材质的衣物:每半盆水加入白色衣物色渍净40克,搅匀,放入衣物浸泡30min,漂洗干净。2、彩色或其他材质的白色...
详情>
提问时间:2020-07-13
圆桶土养蜜蜂如何分蜂
圆桶土养蜜蜂分蜂可以将蜂箱互换位置摆放,蜂群经过人工分蜂操作之后,成年工蜂还会飞回原蜂箱的位置。木桶土养蜜蜂进行人工分蜂,蜂箱摆放位置需要调整,将木桶移动1米左右距离,在原位...
详情>
提问时间:2020-05-09