宫寒的女性朋友为什么不容易怀孕

操作方法

造成宫寒的原因，一可能是先天体质较差，比如出生时属于早产儿或年幼时体弱多病的，都属于先天体质差，另一种人是因为父母的遗传，可能是父母生育时年龄较大，身体阳气本身较少，而造成子女体质差，这些人平时都特别怕冷，对气候特别敏感，一到冬季手脚就容易发凉

宫寒的症状 很多宫寒的女性朋友，会经常精力不济，痛经，小腹部有冰冷的感觉，白带多且清稀，闻起来有股腥味，经期不规律而且量少，颜色偏暗，经常腰膝酸冷，手脚冰凉，面色暗黑，舌苔发白，这些都是宫寒的症状

宫寒的原因 宫寒的女性朋友们大都会月经不调，而经常出现经期延后的现象，延长十天半月甚至几个月都有可能，而导致没有正常的排卵，如果不排卵也就不会受精，从而导致不容易怀孕

因为宫寒，子宫的温度较低，而子宫是胎儿生长的地方，宫寒并不适合胎儿的生长，只有合适的温度才有利于胎儿的生长，只有合适的温度才有利于胎儿生长，所以即使好不容易怀孕也会容易流产，所以女性在准备还原之前一定要先调理好子宫环境

宫寒的女性朋友建议冬季少吃冰冷的饮料，穿着上要注意保暖，夏季使用空调时，温度不要调的太低，也不要为了保持苗条的身材而过度减肥导致损伤身体，日常生活中不要让自己过于疲劳，保持稳定的情绪，不要有太大的起伏

日常如果受寒后要及时补救，可以给自己煎一碗驱寒汤，用红糖2汤勺，生姜7片，水煎10分钟即可，饮用几次后就可驱走寒冷

在例假前三天可以每天喝红糖水，以增加月经排量，更好的清除子宫残留，同时红糖水也具有活气血，暖宫的功效，平时可多吃些补气暖身的食物，如核桃，枣，花生等十五，月经后也可吃些阿胶，鹿角胶等来补血