怎么保持心理健康
我定比天高
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操作方法
存善心,行正念。心中有正念是最重要的,这样可以保持心里的正气。
遇到大的打击或者变故的话自己注意调节心态,可以向心理咨询师求助。
保持正常的作息,如果作息变动太大身体会较虚弱,必要的话根据医生开的单子吃药控制。
多看些佛教道教的书,多积点功德,放生什么的,也有一定的效果。
多听听佛教音乐,净化心灵。
多出去游玩,也可以去旅行。
化解压力,尽量找一个宽松的环境。
特别提示
注意如果有不良情绪的话可以尽早看相关专业的医生
我定比天高 2024-05-07 00:35:12
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问:与其挽留不如目送什么意思
答:
答:与其挽留不如目送的意思是:与其强行挽留这个人,不如随他的意愿让他离去。挽留,汉语词汇。拼音:wǎnliú,意为使将要离去的人留下来。出处:1、宋苏轼《辩才老师退居龙井作亭岭上名曰过溪》诗:"去住两无碍,人天争挽留。"2、元宋旡《鲸背吟·抛矴》:"千斤铁矴系船头,万丈滩中得挽留。"3、《老残游记》第二回:"管事的再三挽留不住,只好当晚设酒饯行。"4、丁玲《小火轮上》:"一难过,就是平日很活泼的孩子,也无力地懒于再说挽留的话了。"5、《明史·蔡清传》:"王欲诬以诋毁诏旨,清遂乞休。王佯挽留,且许以女妻其子,竟力辞去。"6、明施耐庵《水浒》第三十六回《梁山泊吴用举戴宗揭阳岭宋江逢李俊》众头领挽留不住,安排筵宴送行。
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