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美式抛网使用方法

夕夕相惜
好评回答

这种抛网分带圈和不带圈的两种,带圈的网比较短,不带圈的要长一些,而且长度也分几种。带圈和不带圈的,撒出去的方法也不太一样,下面详细说一下怎么用。

操作方法

带圈的网先把网绳的头放在右手里攥好,再把网绳一段一段折在右手中握好。

再把有圈的一头朝上举起来,让网自然下垂。

用左手把下面网钩的一个角提起来,放在右手心里。

身体向右后方转,右手拿着网圈和网钩,胳膊伸直,然后用力向正前方转身,同时右胳膊挥动起来,把网高高地抛出去,但绳头一直攥在手里。

收网时,只需把绳子往回拉,然后把网提起来,把里边的鱼抖出来。抛网就完成了。

不带圈的网也是先把绳头攥在右手心里,然后把绳子一段段折起来,拿在右手中。

然后把网提起来,自然下垂。

根据网的长度不同,折起来的长度也不同,但共同点是网的下半段离地大约在一米左右,把上半段也放进右手中,和绳子一起握好。

用左手提起下面有网钩的一个角,放入右手心,左手抻开距这个网钩大约一米远的一处网钩,两手平拿,让网打开成扇形。

两手张开拿着网,身体向右后方转,然后猛地再往前转,右手用力抛出手里的网,左手同时撒开,网就被抛出去了。

收网时,和带圈的收法一样,都是把绳子往回拉,把网拉上来。把里面的鱼拿出来。抛网就完成了。

夕夕相惜 2024-05-15 06:09:18
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问:为什么跳完绳小腿硬

答:
答:是因为平时缺乏体育锻炼,或者在锻炼之前没有进行热身运动,所以跳完绳小腿就会发硬,在进行大量的运动之后,会造成身体的需氧量增加,从而引起乳酸生成增多,在体内堆积,从而引起肌肉酸硬。肌肉(muscle),主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中,肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。

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