驼背该怎么办,怎样让背变直
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十年戎马心孤单 2024-04-15 19:01:46
操作方法
做平板支撑。手脚支撑着地面,身体绷得笔直,浮空,头微微向上抬,每天坚持20分钟,可以有效改善驼背问题。
身体站得笔直,手尽量往上抬,抬得笔直,每天坚持半个小时能改善驼背问题。
盘腿坐着,上体绷得笔直,双手放在脑后,保持身体不弯曲,笔直坐半个小时,对改善驼背问题有帮助。
购买一个驼背矫正带,除了睡觉时间都带在身上,久而久之驼背问题就解决了。
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问:蜜蜂有哪些特点
答:
答:蜜蜂是一种会飞行的群居昆虫,属膜翅目、蜜蜂科。体长8—20毫米,黄褐色或黑褐色,生有密毛;头与胸几乎一样宽;触角膝状,复眼椭圆形,口器嚼吸式,后足为携粉足;两对膜质翅,前翅大,后翅小,前后翅以翅钩列连锁;腹部近椭圆形,体毛较胸部为少,腹末有螯针。它们被称为资源昆虫。成蜂体长约2公分~4公分。
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