什么样的枕头好？如何选择枕头种类

操作方法

荞麦枕:这是是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。

化纤枕：这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。

乳胶枕：乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头，但价格也较昂贵。

天然羽绒枕：羽绒的强项在保暖透气和柔软舒适;但羽绒因为含有天然油脂有时会带有股气味，其实这是正常现象，只要拆封后通风一两天味道就会散去。但要记得千万不可以放在大太阳下曝晒，高温和阳光会使油脂挥发，反而会让味道更重唷!偏软的枕带着天然羽绒特有的柔软，但也提供了适当的支撑，羽绒材质帮助有效吸收和排除湿气，感觉更干爽舒适。

合成纤维枕头：人工合成的聚脂纤维的特色在于不容易发霉和弹性佳，同时价格较天然材质更为便宜;特别是选用合成纤维球或超细纤维，相较于一般聚酯纤维，重量更轻，触感也更柔软蓬松，带来更好的隔绝冷/热的功能。另外，聚脂纤维能够经得起常常清洗也不容易变形，维护上更轻松。偏硬的枕头有着良好的支撑力度，表层布料选用超细纤维刷毛触感柔软，可用洗衣机60°C水温清洗，因为这种温度才能杀死尘螨，特别适合肌肤、鼻子敏感的人。

适合自己的才是最好的。比如说，颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。